O que é? 
A liberação miofascial consiste em uma técnica de terapia manual onde se aplica pressão em determinados pontos do corpo, tratando tensões e rigidez encontrados no tecido conjuntivo, também conhecido como fáscia, com o objetivo de promover relaxamento muscular e prevenir lesões. 

NÃO É MASSAGEM! 

É um alongamento das fáscias (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo. 

A liberação miofascial é uma técnica bastante utilizada pelos fisioterapeutas, manualmente ou de forma instrumentada e é aplicada de forma personalizada após uma avaliação criteriosa do corpo como um todo. 

Quais as indicações? 
Em condições saudáveis, as fáscias oferecem amortecimento e suporte para o sistema musculoesquelético, permitindo a realização de movimentos funcionais e sem restrições ou dor.

No entanto, fatores como estresse e problemas emocionais, postura inadequada, traumas ou lesões, movimentos repetitivos além, do excesso de exercícios físicos intensos, podem desencadear rigidez, aderências e distorções das camadas fasciais, podendo causar fluxo sanguíneo pobre, impulsos nervosos mais fracos, flexibilidade e amplitude de movimento limitadas e uma série de outras doenças físicas.

Entre as disfunções da fáscia mais comuns estão as lombalgias, ciatalgias, cervicalgias e dorsalgias; as disfunções de origem tendinosa, como a síndrome do túnel do carpo, a síndrome de Dequervain e tendinites em geral, fascite plantar, dores no ombro, síndromes cervicais pós-trauma, entre outros.

A liberação miofascial também é bastante eficaz em tratamentos de recuperação pós-cirúrgica e em cicatrizes pós-traumáticas e pós-cirúrgicas. 

Sendo assim, a liberação miofascial é indicada para pessoas que sofrem de dores musculares crônicas ou agudas, atletas ou portadores de alguma doença neuromuscular que pode causar dor muscular crônica e fraqueza muscular progressiva.

Agora, se você está se perguntando, “Será que isso é para mim?”, a resposta é TALVEZ! Pois, apesar de ser indicada para todos que buscam uma vida mais saudável e livre de dores musculares, dores crônicas ou agudas, a liberação miofascial pode não ser indicada para pessoas com problemas circulatórios, hipersensibilidade à dor, lesões musculares diagnosticadas, usuários de medicamentos anticoagulantes, tenha hematomas ou esteja no primeiro trimestre de gravidez. Por isso, é importante procurar um fisioterapeuta antes de prosseguir com qualquer tratamento.

Quais os benefícios da liberação fascial? 
A liberação miofascial promove alívio para dores e desconfortos musculares prevenindo lesões que envolvam a fáscia através do:

• Aumento da mobilidade articular e consciência corporal;
• Desenvolvimento de movimentos funcionais;
• Diminuição da sobrecarga e tensão músculo-articular e as tensões musculares;
• Melhora da circulação e respiração;
• Recuperação muscular e prevenção de dores tardias;
• Proporciona leveza e bem-estar. 

Uma das maiores vantagens dessa técnica é que ela apresenta resultados em curto prazo e, muitas vezes, de forma imediata. Após uma única sessão, é possível observar os benefícios, como maior flexibilidade e amplitude de movimento, além de controlar o processo inflamatório local.

Para experienciar pessoalmente os benefícios da liberação miofascial, entre em contato com o Studio RITMO NATURAL e agende sua consulta. Nossa equipe especializada está pronta para ajudá-lo a alcançar o bem-estar físico e mental que você merece.

Agende sua consulta!

=

Siga nossa página no Instagram e fique por dentro das novidades: @studioritmonatural.sc
Entre em contato conosco e agende já o seu horário: (48) 9 8861-4571.